当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:银河德甲 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 直升机上下班!詹姆斯开启双城通勤,一年费用超百万美元! 2026-10-02 下一篇: 加内特:当年亲手掐灭″林疯狂″的,不是别人,正是隆多! 2026-10-02 相关文章 莱奥:穿C罗7号球衣有特殊意义,他是我偶像 2026-10-02 曼奇尼:相比客战土耳其,我们的阵容调整幅度确实会更小一些 2026-10-02 比朔夫:进球后我把情绪全释放了出来,滑跪后膝盖已经疼了 2026-10-02 维尔茨:今天踢起来特别开心,队友让我踢得更轻松 2026-10-02 门德斯:C罗是葡萄牙队的一员,我们欢迎任何球员到来 2026-10-02